자기관리 #forest앱 #집중력향상 #디지털디톡스 #공부앱 #시간관리 #스마트폰중독 #자기계발앱 #무료앱추천 #타이머앱1 자기개발-스마트폰과 거리두기! 집중력 향상 타이머 앱 'Forest' 사용 후기 “공부나 일을 시작하려고 하면 자꾸 스마트폰을 보게 된다면?”집중력을 방해하는 가장 큰 요인 중 하나는 바로 스마트폰입니다.이번에 소개할 앱 **‘Forest(포레스트)’**는, 스마트폰을 멀리하게 만드는 기발한 방식의 타이머 앱으로 전 세계 사용자들에게 큰 사랑을 받고 있어요.Forest는 단순한 타이머가 아닙니다. 스마트폰 사용을 줄이면서 집중력을 높이고, 나만의 디지털 숲을 만들어가는 경험을 제공합니다.특히 공부, 업무, 독서, 글쓰기 등 몰입이 필요한 모든 상황에서 효과적입니다. 🌲 Forest 앱의 핵심 기능✅ 1. 집중 시간 = 나무 한 그루Forest는 사용자가 정해진 시간 동안 스마트폰을 사용하지 않으면 나무가 자라는 방식입니다.시간을 잘 지키면 숲이 점점 울창해지고, 중간에 포기하거나 .. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
