자기성장1 성공적인 인간관계를 위한 감정 지능 개발법 성공적인 인간관계를 위한 감정 지능 개발법사람들과 잘 지내고 싶은데, 왜 이렇게 힘들까요? 감정 지능이 해답이 될 수 있습니다 😊우리는 하루에도 수십 번씩 사람들과 마주치며 감정의 교류를 주고받습니다. 그런데 이 감정을 잘 이해하고 조절하지 못하면 사소한 일도 오해로 이어지고, 관계는 금세 삐걱대죠. 저도 예전에는 감정 표현을 서툴러서 친구들과 멀어졌던 적이 많았어요. 그러다 '감정 지능'이라는 개념을 알게 되었고, 제 인간관계가 정말 눈에 띄게 달라졌습니다. 오늘은 제가 직접 실천하고 효과 봤던 감정 지능 개발법들을 소개해드릴게요.목차자기 감정 인식의 중요성감정 조절을 위한 간단한 습관공감 능력 향상 훈련효과적인 소통 기술 익히기갈등 상황에서의 감정 컨트롤감정 지능이 가져다준 관계 변화실천 가능한 감.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
